Latihan Tenaga Dalam

Admin
Sunday, January 27, 2013
11:15 PM
Mau nonton film dewasa? Cek aja di www(dot)samsarahotspot(dot)blogspot(dot)com
Sobat sekalian,pasti pernah nonton anime sepert Avatar Aang atau Naruto. Disana ada yang namanya cakra (anime naruto) dan chi (film avatar aang). Cakra / Chi,dua-duanya adalah tenaga dalam dan merupakan sumber yang sama dalam tubuh manusia. Tenaga dalam / inner strength adalah kekuatan yang memiliki daya 10x tenaga biasa bahkan lebih. Seseorang bisa menghancurkan batu dengan tangan,tidak lain adalah karena dia bisa menggunakan tenaga dalamnya.

Dalam dunia silat / kungfu,tenaga dalam sangat berguna untuk perlindungan dan senjata. Kekuatan tenaga dalam itu bisa dibangkitkan / dipergunakan secara maksimal kalau kita berlatih. Alasan mengapa tenaga itu tidak bisa digunakan orang yang biasa tanpa latihan sangatlah sederhana. Lebih kuat mana,orang yang fitness setiap hari dengan orang yang santai-santai? Tenaga fisik dan tenaga dalam memiliki konsep pembentukan dan penggunaan yang sama.

Untuk membangkitkan tenaga dalam,kita tidak perlu susah payah mengangkat beban atau latihan berat. Kita perlu yang namanya pernafasan spesial. Aliran chi (energi) ada disekitar kita,dan dengan pernafasan spesial kita membuka sumber tenaga dalam dan menggunakan energi sekitar untuk bekerja sama sesuai keinginan kita.

Cara Membangkitkan Tenaga Dalam
Satu-satunya jalan ialah dengan cara mengubah pernafasan biasa menjadi pernafasan spesial, yaitu dengan mengoptimalkan oksigen yang masuk jangan sampai terbuang percuma sedangkan untuk bagian lain harus seimbang.

Untuk membangkitkan energi cadangan secara cepat, oksigen harus diputarkan secara cepat pula ke seluruh tubuh dan membuang gas beracun CO2 secara cepat.

Karena itu, saat membuang nafas badan harus dikejangkan. Dengan pengejangan tubuh, oksigen akan berputar membentuk pusaran energi yang menyerap seluruh energi di tubuh yang tersebar dan tersembunyi. Sedangkan pembuangan gas beracun dilakukan dengan cara membuang nafas melalui mulut.

Bila kedua hal tersebut dilakukan maka oksigen yang berputar di dalam tubuh kita adalah oksigen bersih tanpa CO2. Ini salah satu rahasia juga, mengapa orang-orang yang mempelajari tenaga dalam secara benar selalu sehat dan jarang sakit.

Cara mengolah tenaga dalam akan lebih lanjut. Mengolah tenaga dalam membutuhkan latihan yang tidak singkat. Seseorang juga sebaiknya berlatih meditasi sehingga mampu menggunakan tenaga dalamnya secara maksimal.

[Sumber]

{ 0 comments... read them below or add one }

Post a Comment